了解心靈富足的秘密,打破匱乏的基因

了解心靈富足的秘密,打破匱乏的基因

富而喜悅CEO唐苓馨

前言

在財富流的世界中,有一位智慧與美麗兼具的女神,她是富而喜悅品牌的CEO,同時也是財富流沙盤的發明人九哥的另一半,她是唐苓馨。

她在20多歲就自創培訓工作坊,曾經花過上百萬元學習理財、潛能激發、經營管理、兩性關係等等,也曾親自向印度靈性大師薩古魯學習。

過去的她也曾深陷匱乏的心理狀態,在不斷地探索後,最終發現了唯有擁有心靈富足,才可能過上精神與物質均衡的人生,活得富而喜悅!

這篇文章將會告訴你,為何人類自古以來內建匱乏基因,該如何透過刻意練習打破匱乏的慣性思維,擁有真正富足的心態與人生。

富足的相反

匱乏心態

匱乏痛苦

親愛的,在你過去人生中,有沒有對自己說過這樣的話?

我還不夠好,不夠聰明,不夠優秀,還不夠年輕,還不夠有資歷,還不夠美,收入還不夠多……。

這個「不夠」不僅是自己……。老公、老婆不夠好,孩子不夠好,婆媳關係不夠好,手足感情不夠好……。

這個「不夠」的背後,其實就是我們內心中的「匱乏」。

與生俱來的匱乏基因

甜點

我們從原始狩獵採集時代走來,我們的食物是匱乏的,資源是匱乏的,愛更是匱乏的,這種匱乏就這樣一直儲存在我們的基因裡,延續至今。

你有沒有發現?今天我們看到特別甜、特別高熱量的東西,比如:香蕉、鳳梨、哈密瓜,芒果、榴槤、大西瓜,還有巧克力、奶油蛋糕、油炸花生米、炸薯條、紅燒肉……

我們還是會忍不住大吃一頓,根本禁不住誘惑!(寫到這裡都想吞口水~哈哈)

原始人採集果樹

幾萬年前,甚至更久,我們的祖先什麼時候能吃到最甜的食物呢?

果實成熟時啊!哇,滿樹自然熟透的水果,看見之後看怎麼辦?當然是趕緊吃!使勁兒吃!吃到撐到再也撐不下了為止!這次要吃不夠,下次再來,可能早就被猴子猩猩鳥兒席捲一空啦!

可是當然,哪有真正夠的時候呢?

雖然我們智人早在一萬年前就步入了農業社會,馴化了許多動物和農作物,保證日常飲食供給。但是我們的DNA裡還流淌著更早的原始社會的那份源動力,其中就包括匱乏。

匱乏的展現

購物狂

到了現在,每個人匱乏的表現各不相同:

  • 有的人吃自助餐,餓到扶牆進,撐扶牆出,要不就覺得虧的很。
  • 有的人終於實現了目標賺了100萬,短暫的快樂後又開始了工作狂的狀態,立志下一個1000萬。
  • 有的人學富五車,還是覺得自己不夠,不敢提出自己的理論研究。
  • 有的人每日勤於精進,一天不讀書不寫文,就倍感焦慮。
  • 有的人竟然還有108個情人(當時苓馨看到新聞八卦地想:媽呀,這「牌子」一年能翻得過來嗎?)
  • 有的人把這份不夠放在了孩子身上,望子成龍,無論孩子多好,永遠都比不上「別人家的」。
  • 還有的人正在“包”治百病、一抽屜口紅、一整牆鞋子……

好吧!我承認我中槍的是其中的一百雙高跟鞋,當年沒覺醒前,我也是震撼了不少人……

還有,再爆料一下:我曾經有幾年,食量驚人,超過很多男士,當對面男士從容地告訴服務員,這第三份餐是我點的,那時候總要安撫一下服務員驚詫地目光,有時候吃飯撐到肚子好難受……。

越多越好?

所以,讓我們好好來想想:這一切真的是越多越好嗎?

我們每個人出生時都是那個財富流沙盤中的小九仔:沒有評判沒有分別之心,看見事物本來的樣子,對生命充滿好奇、充滿熱情,來體驗一場富而喜悅的人生旅程。

延伸閱讀:財富流沙盤遊戲是什麼?財富流規則+財富流體驗心得—老官教練

走著走著,我們進入到迷宮中團團打轉,追逐名利錢財,和許多虛妄的美好。也有了那句「名言」——我寧願坐在寶馬車裡哭,也不要坐在自行車後面笑。

其實,真正的人生幸福,一定是全方面均衡的人生: 外在富有,內心喜悅

這也是富而喜悅如此打動你的原因吧,因為它喚起了你對精神世界和物質世界雙重富足的追求,而這份「富足」,就是與匱乏截然相反的狀態。

心靈富足的本質

我有選擇

匱乏與富足的本質是什麼呢?是錢多錢少,是地位懸殊嗎?差距並非在多寡,富足和匱乏心態的本質,在於「有沒有選擇」。

擁有匱乏心態的人往往會在潛意識中有一個思維:我是沒有選擇的。

不然還能怎麼辦呢?要不好好學習將來能有什麼出息呢?要不努力賺錢日子還能怎麼過呢?這頓如果不吃飽點兒萬一下頓餓了怎麼辦呢?我就想好好過日子,他為什麼就是不願意改變呢?

你發現了嗎,類似問句的背後,掩藏著沒有選擇的人生。

親子爭吵

我有一位朋友,夫妻倆年收入才20萬,卻送孩子上國際高中,一年的學費就20萬;為了讓孩子將來能出國留學,夫妻倆省吃儉用,還想辦法賺各種外快。這還不算完,等將來真正要出國,那才是花錢的開始,不準備100萬根本打不住,只有賣家裡唯一一套房子來供孩子出國。

但是孩子的學習成績並不太好,以高二的成績看,將來很難考到優秀的國外大學;要命的是,這個國際高中讀完三年是參加不了高考,無法考取國內大學的。你可以想像到,父母會跟孩子說什麼:我辛辛苦苦,省吃儉用,你就是這樣用成績來報答你爸你媽的?我們把房子都賣了,你就是這樣學習的嗎?

我聽說之後真的很心痛,因為我們的孩子在沒有走上社會,沒有開始自己獨立創造的人生之前,已經深深學會了,什麼是匱乏。

而這份匱乏,會一直伴隨孩子一生,除非他有機會覺醒。更重要的是,匱乏不是父母的錯,不是你我的錯。因為我們每個人都是伴隨著匱乏的基因而來。

人生最美好的成長,就是不再被潛意識牽著鼻子走,能夠真正過上自主的人生。

所以,讓我們一起突破這份「註定」吧!我們一起,刻意練習,讓自己的人生有得選!

刻意練習

刻意練習我有選擇

舉個例子,當你上班馬上就要遲到了,是不是會感到非常焦慮?

匱乏心態下,我們滿腦子可能都是一些很糟糕的想法:我該怎麼跟約好的客戶解釋,我的老闆要罵我了,我的全勤獎金沒有了,完蛋了……。

你越想越多,整個人沉浸在負面的狀態裡,因為你下意識地認為自己沒得選,一定會遲到。

但是如果這時候做一個轉念,告訴自己:我是有選擇的!一秒調頻到「富足」狀態。

接下來你的大腦就會瞬間靈感湧現:我要在哪一段路坐地鐵可以避開擁堵?我要在哪一條站下車很好打車?我要在哪一條街掃碼一輛電瓶車,就能省很多時間……

所有的交通工具都會在你的腦海中過一遍,然後供你選出最優的那一個。

甚至,你可能還會有更多創意:比如請同事先帶客戶看影片資料,安排好最佳銜接;再比如用APP查一下跟客戶約咖啡廳電話,加店員LINE,先轉200塊過去,再打電話給客戶,說先請客表歉意,晚到15分鐘,請他先好好享用美好時光……。

這一切,都從我們當下富足心態的切換開始——我是有選擇的

小小的常見的例子中,你發現了嗎?很多時候只要我們保證自己處於富足的狀態下,很多麻煩和逆流其實是可以避免的。

允許自己,也允許他人

允許孩子

再跟你分享一位財富流教練樊文飛的真實經歷:作為孩子媽媽的愛與焦慮,幸福與放手的轉變。

文飛家的大寶因為小時候身體狀況不好,學習一直跟不上,在解決了他的健康問題之後,文飛把所有注意力都放在了如何提高孩子的學習上。

從前,她總是坐在孩子的書桌前盯著他寫作業,每次只要發現孩子注意力不集中就會大發雷霆,甚至有一次,她苦口婆心給孩子講了好半天的數學題,發現孩子依然什麼也沒有聽懂,沒忍住動手打了他……。

媽媽的焦慮、失控,全都投射到了孩子的身上,無意當中把自己最壞的一面留給了孩子。文飛意識到這樣下去會影響孩子一生,決定改變自己。

她找了安親班,下午放學後讓孩子自己去那邊吃飯以及寫作業,不再扮演那個緊迫盯人而且一點就炸的媽媽。

沒想到孩子一下子就有了變化:從前不敢撒嬌、從不提出自己需求的大寶,現在慢慢都敢了。

前段時間的某個週末,正要送孩子去游泳時,他突然告訴文飛自己不想去,覺得太累了。換作以前,文飛很難不對著半途而廢的孩子發脾氣。

然而她告訴我,經過了九哥和苓馨營長的賦能,她明白發脾氣無法解決任何問題,只會把所有人帶進迷宮,她應該給孩子一份允許。

延伸閱讀:進一步認識財富流沙盤發明人「九哥」:冥冥之中,這是我唯一要走的路

不是縱容他想做什麼就做什麼,而是在跟他講清楚道理的情況下讓他自己去選擇。

於是,她對大寶說:「媽媽現在除了工作還要努力學習,因為媽媽想要改變生活現狀,想要去做自己喜歡的事情,去實現自己的夢想。就像你想成為海洋動物科學家,就需要學習文化知識,也要學習游泳。我不能代替你去上課就像你也不能代替我去上班,我們都要對自己負責。那今天,你為自己做出選擇,你選擇去游泳還是不去呢?」

孩子比她想像中還要懂事,他聽完點點頭,乖乖地走到門口去穿鞋了。讓孩子自己選擇,孩子卻選擇了媽媽內心所期待的那一條。

這一刻的文飛,有了更深刻的感觸——原來解決問題的選擇有很多種,而從前的自己總以為只有最極端的那種。

給生命一份允許,一份選擇權,不僅僅局限於我們成年人,也不僅會影響到文飛和她的孩子,就連對待嬰幼兒也是一樣的!

嬰兒

當你要哄一個1歲的小朋友放下玩具喝牛奶,大人一般怎麼做?反正小娃娃啥也不懂,直接把他玩具拿開,奶瓶遞過去不就行了?這時候我就發現,小寶寶哇得一聲就大哭起來!

換一幕,把奶瓶在他面前晃一晃,小寶寶自己就把玩具丟了,立馬奶瓶抓過來,咕咚咕咚喝起來~

哈哈,一歲的小朋友也會拒絕,用他的哭聲來拒絕被剝奪了選擇權呢!

富足的孩子,富足的家庭,富足的團隊,‌‌一切都從我們允許讓對方有得選開始。‌‌

當你帶給他人選擇,允許他人選擇的時候,你也就給了他人富足感,自己也切換到在富足的頻道中。當內心富足喜悅,結合有效經營和能力的成長,外在富有,一定是必然的結果!

苓馨想要告訴所有正在閱讀這篇文字的你,請記得:你是富足的,你永遠都擁有選擇!

期待你帶著這樣的心態去生活,活出富而喜悅不一樣的新天地!

(本文整理自財富流公眾號)

結語

心靈富足

匱乏與富足的差別在於:「有沒有選擇」。而這個選擇,其實只在你的一念之間。

下次當你面對生活的困境、人際關係的衝突時,別忘了刻意練習——轉念,告訴自己:我是有選擇的,我可以用不同的方式應對。

當你內在心靈富足了,外在世界自然也會跟著富足!祝福你能由內而外,擁有真正幸福的人生!

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